Da mùa COVID

Mùa COVID, việc đeo khẩu trang và rửa tay bằng dd sát khuẩn/ xà phòng là vô cùng quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, 2 việc vô cùng cần thiết đó phát sinh một số vấn đề mà mấy nay các bạn hỏi mình rất nhiều đó là :

1/ Khô da, sẩn đỏ, nổi mụn, viêm da kích ứng do mang khẩu trang liên tục
2/ Khô, bong tróc, chàm da bàn tay

Tuy không quá bức thiết nhưng 2 vấn đề đó gây nên cảm giác không dễ chịu chút nào chúng ta có những cách phòng tránh sau :

??Da tay

– Một số kem bôi, lotion/ gel sát khuẩn và xà phòng thay thế dd sát khuẩn có chứa chất kháng khuẩn như benzalkonium chloride hay chlorhexidine kết hợp chất làm mềm da, dưỡng ẩm có thể giúp các bạn đỡ khô da tay hơn
– Nên thoa dưỡng ẩm cho tay sau khi rửa tay
– Mang găng tay để vệ sinh/ lau dọn khi phải tiếp xúc với dd sát khuẩn lâu

??‍? Da mặt

– Chú trọng dưỡng ẩm liên tục trong ngày
– Chọn khẩu trang vải kháng khuẩn nếu bạn bị kích ứng với khẩu trang y tế
– Nếu bạn bị viêm da kích ứng, hãy nên đến khám với bác sĩ da liễu để đc khám và kê toa điều trị
– Đừng cố gắng tiếp tục sử dụng các sp/ cream/ gel dưỡng / toner… hay bất kì thứ j mà bạn thấy châm chích, rát ngứa khó chịu khi bôi lên mặt
– Bạn cần tham khảo ý kiến bs về bộ sp bạn đang dùng, bs sẽ xem xét và chọn lại cho bạn những j có thể dùng tiếp và những j phải tạm ngưng
– Nhiều trường hợp khô/ viêm da nặng/ nổi mụn thì cần thoa/ uống thuốc chữa, tránh để lâu, dễ sinh các vấn đề như khô -> lão hóa, nhăn ; tăng sắc tố, sạm da… sau này

Hãy vẫn lưu ý rằng khẩu trang y tế không che được UV hay ánh sáng, nắng, nên nếu bạn không muốn bị sạm da hay nám nặng hơn sau dịch… thì bên cạnh khẩu trang y tế đang rất đắt đỏ, vẫn cần có khẩu trang vải coton tối màu, che phủ kín khi ra ngoài đường nhé

? Ngoài ra, còn có bước bảo vệ cuối cùng là súc miệng/ xịt họng sát khuẩn nữa. Có rất nhiều loại cho các bạn lựa chọn từ mức phổ thông (có thể hơi gây khô họng, khó chịu chút) ,đến các sp cao cấp hơn chút, không gây khô, khó chịu họng đều có, các bạn tìm hiểu và chọn sp bảo vệ bản thân phù hợp nhé bạn.

Thân mến
Cùng chung tay đẩy lùi COVID
Bs. Quynh Trang