Phụ nữ mang thai, Nên và Không nên skincare – 2020 update

Phụ nữ chúng ta quan tâm da hiển nhiên là cần thiết, vậy phụ nữ mang thai có nên skincare ? Hay nên dừng hết tất cả lại cho an toàn ? 

Sự an toàn của baby bao giờ cũng là quan trọng bậc nhất.
Nhưng, sự thật là: phụ nữ mang thai vẫn có thể chăm sóc da với những sản phẩm chứa những thành phần đã được chứng minh an toàn cho thai nhi .

Rất nhiều vấn đề có thể phát sinh trong thai kì hay sau sinh do sự thay đổi hoocmon và nhiều yếu tố khác trong thời kì mang thai như mụn trứng cá, nám, rạn da, dày sừng nang lông, viêm nang lông hay các bệnh lí như viêm da cơ địa, chàm, mày đay, viêm da tiết bả… làm mẹ bầu vô cùng khó chịu

Vậy :

Hoạt chất nào có thể dùng trong thai kì/ cho con bú :

Kem chống nắng

Các nghiên cứu từ ĐH Sản Phụ khoa Hoa Kỳ cho thấy không tìm bất kỳ tác động nguy hiểm nào trong thành phần của chống nắng ảnh hưởng đến thai kì qua các nghiên cứu y học và động vật.

Vì vậy, phụ nữ mang thai/ cho con bú vẫn nên dùng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da. Nếu da bạn nhạy cảm khi mang thai có thể lựa chọn kem chống nắng thuần vừa lý ( thành phần chính là titan dioxide và / hoặc oxit kẽm), kem chống nắng vật lí rất hiếm khi gây kích ứng da).

BHA
AHA

Trong đó Salicylic acid là một chất tẩy da chết hiệu quả đặc biệt đối với da dầu mụn, với nồng độ thấp (1%- 2%) sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da được chứng minh an toàn khi sử dụng trong khi mang thai. Nếu bạn thuộc type da khô, có thể sử dụng axit glycolic hoặc axit lactic (thuộc AHA). Cả hai đều được coi là an toàn trong thai kỳ.

(sp tham khảo: https://meddi.vn/obagi-clenziderm-md-tinh-chat-tri-mun/ )

Benzoyl peroxide ( BPO )

BPO là hoạt chất tuyệt vời để kiểm soát và điều trị mụn trứng cá thường được dùng ở nồng độ thấp ( 2,5%, 5%) được coi là phương pháp điều trị mụn tốt và an toàn cho thai kỳ. Vì vậy, phụ nữ mang thai đừng nên bi quan hay mặc kệ đám mụn nổi lên chi chít nhé. Sẽ không vui vẻ gì khi sau sinh bé, chúng ta phải đối mặt với chi chít lốm đốm thâm sạm hay một mặt sẹo rỗ đúng không nào !

Acid azelaic

Acid azelaic thoa tại chỗ an toàn để sử dụng trong thai kỳ và vẫn phát huy khả năng cải thiện các vấn đề sắc tố da, đặc biệt đối với thâm mụn và cũng có thể kiểm soát được mụn trứng cá ở mức độ nhẹ.

Vitamin C
Niacinamide
Peptid

Các sản phẩm chống lão hóa như: Vitamin C, niacinamide và peptid không gây ảnh hưởng gì đến thai nhi, nên chị em yên tâm sử dụng duy trì làn da tươi sáng nghen.Cách sử dụng cũng như lúc bình thường nhé

( sp tham khảo: https://meddi.vn/c-enhance-25-serum/
https://meddi.vn/obagi-lotion-lam-moi-va-tai-tao-da-c-rx-exfoliating-day-lotion/ )

Acid hyaluronic ( HA )

Acid hyaluronic – thành phần dưỡng ẩm tuyệt vời cho tất cả phụ nữ; và những bà mẹ tương lai cứ thoải mái sử dụng để dưỡng ẩm, chống rạn da nhé, vì không có ghi nhận nào về sự ảnh hưởng của HA đến em bé cả  

Các hoạt chất cần tránh

Dẫn xuất vitamin A

Dẫn xuất vitamin A đường bôi (Retinol, tretinoin, tazaroten, isotretinoin) và các sản phẩm liên quan đến retinoids, đặc biệt là dẫn xuất vitamin A đường uống như isotretinoin cần được tránh trong thời kỳ mang thai. Trong đó, isotretinoin đường uống được khuyến cáo phải dừng trước lúc mang thai ít nhất 1 tháng ( theo hiệp hội da liễu Hoa Kỳ ). Đường bôi chưa được đề cập nhiều trong các nghiên cứu, tuy nhiên, tại thời điểm phát hiện có thai thì chị em mình hãy tránh cho yên tâm nghen.

 Chúng ta có thể chuyển sang dùng các serum/ kem chống lão hóa không chứa retinol hoặc các dẫn xuất của nó (retinyl retinoate, retinaldehyd hoặc hydroxypinacolone retinoate) . Chị em mình dù mê tretinoin đến mức nào thì cũng ráng tạm chia tay thần dược trẻ hóa này một thời gian, cho đến khi hết cho con bú nghen

Hydroquinon
Arbutin

Hydroquinon, arbutin (alpha-arbutin, deoxyarbutin) –  tiêu chuẩn vàng trong điều trị rối loạn sắc tố, đặc biệt là nám, tuy nhiên hoạt chất này chưa được chứng minh an toàn trong thời kỳ mang thai hay cho con bú. Nên chúng ta cũng hãy tránh dùng nhé

Mang thai là một hành trình thiêng liêng đầy thú vị. bất kì người mẹ tương lai nào cũng luôn mong muốn mang đến sự chăm sóc chu đáo và an toàn nhất cho đứa con yêu thương, Người mẹ vui vẻ, khỏe khoắn, có tinh thần tốt cũng là cách nuôi dưỡng cho thai nhi, và làn da khỏe mạnh, tươi tắn cũng góp phần vào niềm hạnh phúc đó. Hãy chăm sóc, nuôi dưỡng làn da – một bộ phận của cơ thể thật khoa học để không ảnh hưởng đến em bé, mà mẹ vẫn giữ được làn da khỏe đẹp nhé

  Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa Da liễu để lựa chọn sản phẩm chăm sóc trong quá trình mang thai/ cho con bú nhé !!!

SỨC KHỎE CHO BÉ – TRẺ ĐẸP CHO MẸ

 Reference

https://www.cfp.ca/content/57/6/665.full
https://www.womenscare.com/cosmetic-and-beauty-ingredients…/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114665/
https://www.dermatologytimes.com/article/acne-pregnancy
https://www.aad.org/treating-pregnancy